クラス

クラスについて

　音楽から想像力を引き出し、五感を鍛えます。

一時間のレッスンで体力と集中力、美しい姿勢を身に着けます。
お花や虫さんからプリンセスやプリンスになりながらまずは
踊ることの喜び知るクラスです…☆

経験アリ、小学生対象のクラスです。柔軟力をつけてしなやかな体、怪我に強い体を作ります。

トウシューズでしっかり立てる足になるようにつま先、膝を伸ばすことを教えていきます。

キャラクターステップを取り入れ上体の使い方を学びます。

経験アリ、トウシューズを履いている小学校高学年対象のクラスです。トウシューズで立ったラインが美しくなるようにひざ下のトレーニングに特に力を入れていきます。希望者はソロ（ヴァリエーション）にも挑戦するなど本格的にバレエを学ぶクラスです。初歩の体幹トレーニングも取り入れ怪我のないからだを作るコンディショニングも行っていきます。

経験アリ、高校生以上対象のクラスです。

　バレエ経験に問わず成人の方対象のクラスです。全身を使ってレッスンすることにより体を引き上げ美しい姿勢を身に着けます。クラスはヨガを取り入れたストレッチから始まり、大きく動くセンターレッスンまで、気持ちよくストレスを発散し心身ともに健康になれる時間を目指しています。

バレエが全く初めての方でも初めて頂けます。